よくわかるコレステロール・中性脂肪を下げる基本の食事 [ 主婦の友社 ]のレビューは！？

30代 女性さん
主人のコレステロール管理のため購入しました。 基本的知識から勉強できたので、1冊あると便利です、レシピは思っていたよりも少なかったですが、後1品といった時の小鉢なんかは役立ってます。

年齢不詳さん
相方（主人）が、コレステロール値高めと診断され、 食生活の見直しのため、急遽、購入しました。 すごくわかりやすくて、メニューも美味しそうなものばかり。 治療の必要な主人と一緒に健康な体作りが出来そうです！！

40代 女性さん
ためになった。１/３位は、コレステロールや中性脂肪に関する知識。自分では結構勉強しているつもりでしたが、そうなのか〜。感心する項目も…。 家族全員、腹８分目にできないのか、もう食べられないって言うほど食べてしまうのも、中性脂肪を増やす原因だったとは、ﾄﾎﾎ(>_<) 昔から腹８分目って、理にかなっているのですね。 勉強したい方にお勧めです。

年齢不詳さん
購入してから、読んだだけでいい食事をした気分になってしまい、余計不摂生をしてしまいました。読んで実際作り、食していくことを継続することが大切である。

40代 男性さん
いわゆる、健康診断でメタボリックシンドロームな方、おすすめです。近所の図書館で、いろいろ探した結果、最新刊ご購入です。 購入される方は、最新刊をどうぞ！

20代 女性さん
突然コレステがあがってしまい大変だと思い購入しました。 分かりやすく、簡単にできる美味しそうなお料理ばかりで使いやすいと思いますが、単純に料理本として考えると、料理数が少ないかな・・・ 半分くらいはコレステのことについての本になってますので。

40代 女性さん
コレステロール値が気になり購入しました。気をつけなくてはいけないことなども書かれていて参考になります。

30代 女性さん
とてもわかりやすく参考になりました。 早速活用しています。

20代 女性さん
夫が中性脂肪で注意されたため購入しました。レシピも思ったより多くて、これから参考にしようと思います(^_^)

年齢不詳さん
一般的な事が書いてあります 分かりやすいですが、特に参考になることもあまりなかったように思います。